$ 0 0 はじめに不安や憂鬱で気持ちが落ち込んでいる時の対処法(過ごし方)をまとめました。不安でたまらない時、不安で押しつぶされそうな時、寂しくなった時に。現在153種類の方法を掲載しています。続きをみる